Sarapan Sehat Setiap Pagi untuk Prestasi, ENERGEN Setiap Hari !

- February 27, 2018

Sarapan Sehat Setiap Pagi untuk Prestasi, ENERGEN



Halo sahabat, kali ini saya akan menulis tentang pentingnya sarapan di pagi hari, mengapa sarapan itu penting ?

Setelah hampir delapan sampai sepuluh jam saluran pencernaan beristirahat selama anak tidur, tubuh membutuhkan asupan makanan untuk menyokong energi untuk beraktifitas dan konsentrasi belajar.

Sarapan pagi sangatlah penting untuk diberikan kepada anak di usia sekolah, maka dari itu orang tua harus selalu memberikan dan juga membiasakan anak untuk sarapan setiap pagi. Karena dengan sarapan setiap pagi banyak manfaat yang bisa kita peroleh dan dapat melatih anak untuk disiplin. Sarapan mungkin terdengar sepele, namun sangat vital bagi tubuh kita, apalagi bila di tuntut untuk beraktifitas seharian. Seringkali kita mengabaikan sarapan dengan alasan, kurangnya waktu, atau bosan dengan menu sarapan yang itu - itu saja. Padahal sarapan bukan sekedar pengganjal perut tapi juga memberikan energi agar kita bisa beraktifitas dengan baik, otak bekerja lebih optimal, dan tidak cepat mengantuk.

Sarapan juga dapat mengembalikan fungsi metabolisme tubuh dan membiasakan sarapan pada anak setiap pagi ternyata membantu anak fokus mengerjakan tugas - tugas di sekolah. Seorang ilmuwan mengatakan sarapan pagi merupakan makanan khusus untuk otak, hal ini di dukung dari sebuah penelitian yang menunjukan bahwa sarapan berhubungan erat dengan kecerdasan mental, dalam artian, sarapan memberikan nilai positif terhadap aktifitas otak, otak akan menjadi lebih cerdas, peka dan mudah untuk berkonsentrasi. Hal ini secara tidak langsung akan mendatangkan pengaruh positif terhadap anak sekolah dalam beraktifitas di sekolah.

Seringkali orang tua tidak punya cukup waktu untuk memberikan sarapan kepada anak di pagi hari, menu sarapan sehat di pagi hari yang simple dan bergizi tinggi adalah energen.

Mengapa harus energen?

"Energen yang dikonsumsi pada saat sarapan pagi sebelum jam 9" akan memberikan pengaruh positif terhadap anak dan aktifitasnya di sekolah.

Karena energen adalah minuman susu dan sereal bergizi. Minuman ini juga mengandung karbohidrat, paduan vitamin, mineral, protein telur dan sigmavit yang dibutuhkan tubuh dalam komposisi yang tepat. Rasanya ada beberapa macam seperti kacang hijau, vanilla dan coklat.

Mulailah untuk hidup sehat dengan sarapan pagi dan menu yang mempunyai nilai gizi dan nutrisi yang tinggi, rendah lemak dan mudah serta cepat disajikan sehingga sarapan menjadi kegiatan yang praktis dan menyenangkan. Ayo sarapan sehat setiap pagi untuk prestasi !

Advertisement
 

Start typing and press Enter to search